不睡才是死亡的表亲!矽谷健康观念大转向、睡眠科技嗅商机

不睡才是死亡的表亲!矽谷健康观念大转向、睡眠科技嗅商机

过去的矽谷强调工作比休息还重要,若一天花三分之一时间睡觉,那就是在浪费时间,企业家与执行长们总吹嘘自己每晚只睡4个小时,而这种态度也渗透到所有渴望成功的人身上。着名饶舌歌手暨创投家Nas就说:「我从不睡觉,因为睡觉是死亡的表亲。」

但随着智慧装置与感测器将健康量化,从行走距离到食物卡路里都能监控。继健身与饮食後,生活中仅剩下「睡眠」需要调整。2015年,美国穿戴装置商WHOOP发布首款智慧手环产品,掀起睡眠科技风潮,而後智慧戒指Oura Ring、睡眠科技公司8 Sleep的智慧床包(Bed Cover),也风靡於群众募资平台。

疫情所趋,长时间待在家的人们重新评估生活方式并更重视健康,8 Sleep的智慧床垫Pod Pro更是一炮而红,吸引逾20位科技创业家投资,该公司至今共募得1.5亿美元资金。床内感测器除了能购侦测心率、追踪睡眠阶段(轻度、快速眼动期、深度睡眠的时间),床垫更具备定时定温功能,透过网格状水循环系统,可动态调节在13~38°C左右的区间。

Pod Pro也会分析使用者睡眠习惯,打出1~100「睡眠健康」分数,并提供睡眠建议,让人们无论昨晚睡得如何,都能够分享自己的睡眠故事,是客户不仅作为产品粉丝,更想成为8 Sleep投资者的重要驱力。

除了运动,「睡得好」也是健身的一部分,当疫情下的生活离不开网路渗透、资讯密集的线上环境,科技能从睡眠方面缓解你的焦虑与压力。

责任编辑:吴佩臻、苏柔玮

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